작성일 : 20-01-02 10:55
어떤 요가복을 입어야 하나요?
 글쓴이 : 샨티요가
조회 : 241  


서초샨티요가는 체형교정 전문 요가원입니다.


교정요가 수련 시에는 스스로 내 근육을 느끼고, 강사님이 나의 체형을 보고 교정해줄 수 있도록

체형에 맞는 약간 타이트한 복장을 입어주시는 것이 교정/치유 효과에 도움이 됩니다.

상.하의 모두 적당히 붙는 옷을 입어주세요:)


(하지만 *흉곽이 너무 꽉 조이거나 복부를 압박하는 불편한 복장은 호흡이나 이완에 방해가 될 수 있습니다.)