작성일 : 12-02-09 17:26
[서초임산부/강남임산부]임산부 요가교실 개설!! @@@ 임신부요가반
 글쓴이 : 샨티요가
조회 : 2,195  

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안녕하세요.

회원님의 만족을 위해 최선을 다하는 샨티요가입니다.

지난 해 말부터 임산부 요가반의 지속적인 문의에 추운겨울이 지나고 계획대로 
3월부터 임산부요가교실을 개강합니다.

 요일 : 화,목

▶ 시간 : 오후 12시 - 1시

개설되는 수업인 만큼 친구,동료 등등, 함께 3인이상 오시면 추가할인 혜택도 드리고 있으니 얼른얼른 서두르세요~!!


 

임신은 병이 아닙니다.

무겁고 힘들다고 여겨지지만

적극적 태교를 하시며 태아의 두뇌발달과 정서안정

그리고 자연분만을 돕고 빠른 산후 회복까지 이르게 하는 임산부요가교실

 

임산부 요가는 출산 전 후 엄마와 아기의 건강한 10개월을 위해 세심히 진행됩니다.

임신기간 또는 분만 중에 생길 수 있는 통증을 완화시키고 호흡과 명상, 음악을 통해 

엄마와 아기의 교감을 높여 건강한 출산을 할 수 있도록 도와줍니다.

 

또한, 임신 중 증가하는 체중증가와 허리통증을 예방해주고 감소해줍니다.

마음수련까지 동시에 해주게 되어 임신우울증, 스트레스에서 벗어나며,

여럿이 함께하는 시간을 통해 에너지가 상승하고 보다 더 많은 수련이 되겠죠 !

 

건강한 출산을 위해 임산부요가는 서초샨티요가로 오세요*^^*

 

사정상 시간이 안맞으시는 분들,? 개인레슨 문의도 받습니다. 시간 협의 ※